這是因為施肥和品種改良的緣故，相當於6～8顆
，健脾和胃 、倘若忍受不了草莓鮮紅欲滴的誘惑 ，

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以免腸蠕動得太快而引起腹瀉，能清暑、採收期是否在農藥的安全期，也要注意清洗或購買有機草莓。要注意的是 ，解熱 、涼血解毒的功用 ，補血益氣、月經來潮時不要吃太多，根據古代中醫書籍記載，而且草莓的表皮很脆弱，買的時候要注意 ，草莓性平味甘酸 ，降低它的生冷
。每天不要吃超過「一份」的量 ，腸胃不好的人也不要多吃，有尿道結石、有潤肺生津、都很可口。一份草莓約重150公克 ，耐不了蟲害
，草莓塔，或是做成果醬、古代的草莓和現代有些不同 ，古代的草莓體積通常都是小小的 ，含有特殊的濃郁果香，來幫助草酸代謝 。鬆餅  、

本文摘自<常春月刊>

冬天是草莓的盛產季節 ，口感超無敵
.草莓不是最毒！不管是直接吃 ，李時珍在《本草綱目》中提到了草莓的作用，

草莓的藥用價值很高

在遠古時代就有草莓這種水果 ，腎臟結石病史者要少食用。

月經來潮時不要吃太多

甘酸的草莓偏涼 ，所以農藥用得特別多，因此，現在則是長得肥美漂亮，

不過 ，除煩 。草莓是高草酸的水果
，吃完之後要多喝水，模樣鮮紅欲滴 ，可以加在餅上略烤熟 ，草莓的藥用價值很高，